SAPANCA GENÇLİKSPOR’A 'MENTAL ANTRENMAN TEKNİKLERİ' EĞİTİMİ
Süper Amatör Lig takımlarından Sapanca Gençlikspor, “Mental Antrenman Teknikleri” eğitimi alacak.
Eğitimler hakkında AA muhabirine açıklamalarda bulunan Davranış Bilimleri Uzmanı Gonca Koştu, amaçlarının her spor alanında kendisini ve ülkesini lider sporcu olarak temsil edecek sporcuların gelişimine katkı sağlamak olduğunu belirtti.
Türk sporcularının fizik, teknik, taktik açıdan dünya sporcularından çoğu zaman önünde yer aldığına dikkat çeken Koştu, "Ancak sporcularımız yeterince zihin antrenmanının olmaması dolayısıyla genelde müsabaka kaybetmekte veya olması gereken seviyede yer alamamaktadır." diye konuştu.
Sporda performansın fizik, teknik, taktik ve hepsinin belirleyicisi olan zihinsel becerilerden oluştuğunu ifade eden Koştu, açıklamasının devamında şu sözlere yer verdi:
Benim ve Uzman Psikolog Kazım Yurdakul tarafından verilecek eğitimlerde hedef, üst hedefe yönelik olarak; sporcuların mental antrenmanının önemini kavramlarını sağlamak ve öğrenecekleri tekniklerle özgüven, oto kontrol, konsantrasyon, motivasyon, takım içi iletişim, özsaygı, takımdaşlık, fiziki efor sırasında zihinsel sağlamlık ve çağdaş profesyonellik faktörleri açısından kendilerini geliştirmeleri ve bu gelişimi her an sağlayabilecek donanımda olmalarını sağlamaktır."